Prévenez les chutes et gardez votre autonomie

Vous êtes âgé de 65 ou plus?
Vous avez peur de perdre l’équilibre?
Vous êtes tombé récemment?
September 6, 2022
Voici un programme d’exercices et d’informations adapté et sécuritaire, offert partout en Gaspésie et aux Îles, donné par un professionnel formé et qualifié !
Le programme PIED, c’est 2 séances par semaine, pendant 12 semaines.
PIED c’est un programme en 3 volets :
- Exercices physiques en groupe
- Exercices à domicile
- Capsules de prévention
Informations et contacts: https://tableainesgim.org/wp-content/uploads/2022/09/cisss_signet-PIED-septembre-2022-1.pdf